Hvad er dit mindfit?
22-årige Magnus og 23-årige Victoria, to Taekwondo-udøvere, kom på besøg i EYEBABs hovedkvarter.
Victoria har praktiseret Taekwondo i over 10 år og Magnus i over tre år.
De trænede på EYEBAB Softboard i en time, hvor de trænede deres krop og sind.
Interessant nok er de fem vigtigste kendetegn ved Taekwondo:
- Høflighed
- Integritet
- Udholdenhed
- Selvkontrol
- Ukuelig ånd
Forening af sind, krop og ånd
Kampsporten Taekwondo understreger sammenhængen mellem det psykologiske og fysiske element, og forbinder et stort antal opfattede psykologiske motiver (mental styrke) med fysiske evner. Det betyder, at krop og sind er indbyrdes forbundne og medafhængige, hvilket perfekt gentager EYEBABs vægt på det komplekse forhold, der findes mellem vores øjne, krop og hjerne.
Victoria og Magnus oplevede, at EYEBAB Softboard gjorde det muligt for dem at arbejde på deres afkodning, præcision, hastighed, reaktion, reflekser, sekventering, udholdenhed og opfattelsesomfang, som alle er nøgleelementer, når det kommer til Taekwondo.
“EYEBABs apps kan for eksempel bruges til at træne sekvens rekkefølge, reaktionstid, koncentration og hukommelse. I Taekwondo træner vi i at huske specifikke sekvenser, når vi laver spark og slag. EYEBABs apps giver mulighed for at skabe dine egne afkodningsstrategier, der gør dig bedre til at huske en bestemt sekvens, og det finder jeg meget nyttigt”.
– Victoria
Bevægelserne, de øver på EYEBAB Softboard, ligner de bevægelser, de kender godt fra deres sædvanlige Taekwondo-træning – slag, spark, hastighed, præcision, blokeringer. Alt sammen anvendt på en anden slags sparkepude, der fungerer som et meget motiverende, score-baseret supplement.
“Jeg føler virkelig at jeg kan se en sammenhæng mellem Taekwondos og EYEBAB Mindfit discipliner. Taekwondo handler om indre styrke, udholdenhed, beslutsomhed, holdning og tankegang. EYEBAB Softboard tilbyder meget motiverende træningsøvelser, der giver et boost til både selv- beslutsomhed og selvudvikling”.
– Magnus
