Når selv et millisekund tæller
Rasmus Vestergaard Johansen er en 18-årig dansk skeleton-rytter og topatlet med det langsigtede mål at kvalificere sig til vinter-OL 2026, men han vil prøve 2022-udgaven.
En elitesportsudøver som Rasmus er interesseret i at forbedre sine resultater med millisekunder, for som topatlet, er hvert sekund gældende, bogstaveligt talt.
Rasmus har indledt et forløb hos neurooptometrist Thomas Kirkfeldt, hvor der skal arbejdes med præstationsoptimering.
Formålet er at gøre ham hurtigere til at opfatte og bearbejde input, som skal sikre ham en konkurrencemæssig fordel.
Handling og reaktion
Rasmus skal primært arbejde med: Reaktionsevne, afkodning, udholdenhed, koncentration og koordination.
Optimeringen af disse områder vil gøre Rasmus i stand til bedre at bevare overblikket i pressede situationer, træffe hurtigere og bedre beslutninger, og overordnet set, blive den bedst mulige udgave af sig selv.
Rasmus får hele kroppen i gang, når han træner på EYEBAB Softboardet. Her kan man se hvordan han duellerer med sin søster Nanna i appen Catch Me, hvor man træner reaktionsevne, koordination, og koncentration.
Det store EYEBAB SoftBoard er enormt engagerende og motiverende, da det grundet sit kæmpe format, indbyder til bevægelse og handling.
I Catch Me-appen instrueres Rasmus af Thomas Kirkfeldt i at bruge sit perifere syn til sit fulde potentiale, når han vælger det viste objekt.
“Jeg kan trække mange direkte paralleller mellem min sport og de øvelser, jeg laver gennem EYEBAB. For eksempel kan appen Contrast Finder hjælpe mig med at blive bedre til at få øje på detaljer. Det kan jeg f.eks. bruge, når jeg kører ned ad iskanalen. Når jeg løber gennem sporet, skal jeg være i stand til at få øje på de små detaljer i isen, som kan fortælle mig, hvordan jeg bedst kører en given kurve. Dette kan være relativt vanskeligt at se.”
– Rasmus Vestergaard
EYEBAB on the go
Rasmus rejser meget og har en meget travl tidsplan. Han er ofte væk i flere uger ad gangen på grund af skeleton træning, som har nogle fantastiske træningsfaciliteter i Tyskland. Derfor er det af stor værdi for ham, at han kan få adgang til sine EYEBAB aktiviteter online på en tablet, computer eller smartphone.
“At være en topatlet kræver til enhver tid fuldstændig dedikation, fokus, disciplin og koncentration. Jeg har lyst til at bruge min fritid mere produktivt, når jeg kan bruge det på at arbejde på min egenudvikling. Pludselig føles mine pauser mere meningsfuld, mindre som arbejde og mere som sjov.”
– Rasmus Vestergård Johansen
Kan du se det komme?
Her kan du se en online session, hvor neurooptometristen Thomas Kirkfeldt instruerer Rasmus i brugen af nogle nye apps. EYEBAB appen Match It, forklares i denne video, og neurooptometristen er i stand til at følge med i hvordan Rasmus performer under hans app-session. Denne app arbejder især på det perifere vision, koncentrationen, og kræver, at Rasmus holder øjnene fokuseret på det midterste billede, mens han prøver at finde det identiske objekt i de ydre omkredse.
“At lave en individuel sport betyder ikke, at du ikke kan have et verdensklasses hold bag kulisserne. Jeg er heldig at have EYEBAB som en del af min. Det er altid godt at se banen fra et andet perspektiv for at optimere dit drev, og symbolsk nok har EYEBAB en app kaldet Racetrack, der tilføjer brændstof til min.”
– Rasmus Vestergaard
